..+.. 5 نصائح لشعر أكثر كثافة ..+..
1 ـ يساعد تدليك الشعر مطولا قبل الشامبو على نموه بشكل افضلوجعله يبدو أكثر جمالا.
2 ـ استعملي الشامبو المكثف مناوبة مع آخر خاصبالغسل المتكرر إذا شعرت بأن الشامبو المكثف يثقله.
3 ـ سرحي شعركبالفرشاة قبل النوم لتخليصه من كل الغبار وبقايا المستحضرات المتراكمة عليه وتهويتهبشكل مستمر.
4 ـ استعملي فرشاة من الخشب تكون أليافها طبيعية أو فرشاةناعمة من البلاستيك يكون طرفها مستديرا.
5 ـ لتجنب استعمال المجففالكهربائي بشكل مستمر على الشعر الخفيف لإكسابه كثافة، يمكن غسل الشعر في المساءقبل النوم، وربطه وهو رطب على قمة الرأس وعند فكه في اليوم التالي سيبدو أكثركثافة.
هل تريدين أن يصبح وجهك بهيا ناضرا
سيدتي لا شك أنلكل منا أصدقاء وأعداء، وهذه هي سنة الحياة، حتى وأن لم يكن هذا العدو ظاهرا لنالكن يجب محاولة معرفته لأخذ الحذر منه والتصدي له، ولجمالك أيضا أصدقاء وأعداء،فعدو جمالك الأول هو الأنيميا، والتي يبدو فيها الوجه شاحبا والأظافر متقصفة معزيادة فرصة سقوط الشعر وظهور اللسان بسطح أملس مصقول .. والآن تعالي معنا لنتعرفعلى باقي الأعداء لنتمكن من صدهم أو ابعادهم بمساعدة أصدقاء الجمال، وهذا يتطلب منكقليلا من الصبر وقوة الإرادة، ويجب أن تتوفر فيك هذه الصفات، والا لن تتغلبي علىهذه الأعداء المتحالفة ضد جمالك، ولن تفوزي بالوجه المورد الصبوح، لذلك أولا تجنبيالأرق والسهر واستبدليه بالنوم المبكر المريح، وأيضا نامي بعد الغداء ولو لمدة ساعةواحدة ومارسي رياضة المشي في الهواء الطلق لتتنفسي بعمق ..
حاربي الأنيميابمساعدة هذه المجموعة من الأصدقاء .. أولا الحليب: اشربيه صباحا وأكثري من تناولالخضراوات الطازجة وتناول خميرة البيرة والعصائر كعصير الطماطم والبرتقال وتناولعصير الليمون مضاف إليه قليل من الماء عند الاستيقاظ من النوم وتناولي أيضا الزباديفي العشاء.
حاربي شحوب البشرة وجفاف الجلد بتناول الفواكه والخضراوات الحاويةعلى فيتامين ( أ ) فهو لازم لصحة ونعمومة الجلد، ولاتكثري من أكل الطعام وخصوصاالمواد النشوية والسكرية لأن ذلك سيؤدي إلى السمنة.
وإذا كنت تحبين السكرفتناولي العسل الأسود وحاولي التقليل من شرب الشاي والقهوة
تجنبي القلق والإجهادوالاكتئاب والحزن قدر الإمكان، وليكن إيمانك بالله قويا فليس باستطاعتك تغيير الحالولا تغيير ما كُتب لك.
وأخيرا أحرصي على النظافة الشخصية وتجنبي المغالاة فيالمكياج والتجميل، وحاولي دائما أن يكون وجهك بشوشا تعلوه الابتسامة التي هي أهمعناصر الجمال
لعمـــــــل مكيــــــــــــاج رائـــــــــــــع ومتقـــــــــنإليــــــكِ بعـــــــض النصــــــائح
تسعى اغلب النساء الى الحصول على مكياج رائع ومتقن.. ولتحقيق هذاالهدف هناك بضع خطوات عليها ان تفعلها.. هــــــــــي :
كيـف أختار مكياجي المناسـب
يجب عليكِ انلا تتذخري النقود وتحصلي على مكياج غير جيد النوعية.. فمن الجيد الحصول على قليل منالمستحضرات الغالية على الاحتفاظ بالكثير من المستحضرات الرخيصة عديمة الفائدة.. وتذكري بانها ستكون على اتصال مباشر ببشرتك.
اعـدادالبشـــرة ..
يجب ان تكون بشرة وجهك جافة ونظيفة قبل ان تضعيكريم الاساس. والافضل ان تخضعي بشرتك للتنظيف والترطيب على ايدي مختصين لكي لاتتاثر بالاستعمال المتكرر للمكياج.
اختيار كريمالاساس المناسب
كريم الاساس هواهم خطوة للحصول على مكياج انيق.. ويوجد منه السائل والبودر والكريمي وعليك انتختاري ما يلائم نوع بشرتكِ.. فاذا كانت بشرتك دهنية فلا تختاري الاساس الكريمي اوالزيتي .. ووزعي الاساس بالاسفنجة للحصول على بشرة كالحرير. وعليك اختيار لون مناسبلكِ وافضل منطقة لاختبار اللون المناسب هي منطقة الخد الجانبية من تحت الخد الىنهاية الذقن.
مصحح عيوب تحت العيـــن ..
هذه الخطوة يفضل لمن تعاني من وجود هالات سوداء تحت عينيها انتستخدمها قبل المضي بوضع باقي المكياج.
بعد وضع الاساس ومصحح عيوبما تحت العين ..
عليكِ وضع لمسة بسيطة من البودرة التي تناسبك قبل ان تبدأيبمنطقة العينين والفم لتحصلي على لمعان وتالق جميلين.
منطقة العين..
اختاري الوان ظلال تتناسب وملابسك.. وبعدتحديد العين بقلم العين اعيدي عليه بالآي لاينر ليعطي لون غامق اكثر.. وان كانتعيناك صغيرتان فتجنبي وضع الكحل بداخلهما واستبدليه باللون الابيض ليضفي عليهاالاتساع.. وللماسكرا ان كنت شقراء فاستخدمي اللون البني وان كنت سمراء فضعي اللونالاسود
الشفايف ..
احرصي على انيكون القلم الذي تحددين به شفاتك قريبا جدا من لون احمر الشفاه وليكن اغمق بدرجةبسيطة فقط فاذا كانت شفتاك رفيعتان فحدديهما بلون فاتح من الخارج الى الداخل وضعياحمر الشفاه بفرشاه مناسبه لذلك ليكون المظهر افضل.
اخيـرا .. ازالة المكيااج ..
وهذه خطوة مهمة جدا.. احرصي علىازالة المكياج بالكريمات المخصصة لذلك ..واغسلي وجهك بصابون طبيعي.. ولا تنامي ابدابالمكياج مهما كنت متعبة ..
واعلمي ان قليل من الجهد الآن سيضمن لك وجهامشرقا في الغد
لجمال الفم والاسنان
بودرةالمريمية ـ لتبييض الأسنان وتعطير الفم :
المكونات :
ـ 2 ملعقة كبيرة منأوراق المريمية الطازجة.
ـ 2 ملعقة كبيرة من ملح الطعام.
التحضير والاستعمال :
تُوضع الأوراق والملح في وعاء ويدق عليهما بآلة قوية ( مثل يدل الهون ) لعملعجينة. ثم توضع العجينة في فرن دافىء حتى تصبح صلبة. ثم تُسحق مرة اُخرى لعملبودرة.. وتحفظ هذه البودرة في زجاجة محكمة الغلق.
هذا المستحضر من المستحضراتالفعالة في العناية بصحة وجمال الفم.. فهو يعمل على مقاومة نخر الأسنان ( التسوّس ) ، ويزيل صُفرة الأسنان والبقع المترسبة عليها.. كما أنه مُعطّر جيد الفم.
غرغرة الملح و« البيكنج بودر » ـ لتقوية اللثة وتعطير الفم :
المكونات :
ـ 3 ملعقة كبيرة من بودرة الخبيز ( بيكنج بودر ).
ـ 3 ملعقة كبيرة من ملحالطعام.
التحضير والاستعمال :
تُخلط البودرة والملح خلطاً جيداً ، ويحفظالخليط في زجاجة مغلقة. ويستخدم هذا المستحضر كغسول للفم ( غرغرة ) وذلك بإضافةملعقة صغيرة إلى نصف كوب ماء دافىء.
يؤدي استعمال هذه الغرغرة بصفة منتظمة إلىتقوية اللثة ، بالإضافة لأنها تعطّر الفم.
طلاء للشفاه من العسل : المكونات :
ـ 6 ملاعق صغيرة عسل نحل نقي.
ـ 4 نقط ماءحصالبان.
التحضير والاستعمال :
يخلط العسل جيداً بماء الحصالبان.. ويستخدمالخليط في دهان الشفاه قبل النوم.. يعمل هذا المستحضر على تطرية الشفاه ، وتجميلها، وتقوية أنسجتها.
زيت الخروع ـ لصقل وتلميع الشفاه :
المكونات :
ـ 1 ملعقة صغيرة زيت خروع.
ـ 9 ملاعق صغيرة لانولين.
التحضير والاستعمال :
تخلط المكونات جيداً ، وتحفظ في زجاجة... تُستخدم كمية بسيطة من هذا الخليطفي دهان الشفاه.
رماد الخبز ـ وصفة فعّالة لتبييض الأسنان : المكونات :
ـ قطعة خبز أو بقسماط.
ـ ملعقة صغيرة من عسل النحل.
التحضير والاستعمال :
تُحرق قطعة الخبز على النار حتى تصبح سوداء تماماً.. ثم تُسحق لتحويلها إلىرماد ناعم.. يخلط هذا الرماد مع عسل النحل لصنع عجينة.
تستخدم هذه العجينة فيدعك الأسنان. هذه الوصفة لها نتيجة باهرة في تبييض الأسنان وإزالة مختلف الرواسبوالصبغات.. وستلحظين ذلك بنفسك بعد أول تجربة.
طلاء من شمع العسل ـللشفاه المشققة : المكونات :
ـ 3 ملعقة صغيرة شمع عسل مبشور.
ـ 3 ملاعقصغيرة زيت لوز.
التحضير والاستعمال :
يسخن الشمع على نار هادئة حتى يذوب ثميُقلّب مع الزيت لعمل خليط متماسك. يستخدم هذا الخليط بكمية وفيرة في دهان الشفاهالمشدوخة.
زبدة الكاكاو ـ لصقل الشفاه وعلاج التشققات :
المكونات :
ـ 6 ملاعق صغيرة زبدة كاكاو.
ـ 2|1 ملعقة صغيرة شمع عسل مبشور.
التحضيروالاستعمال :
يسخن شمع العسل مع زبدة الكاكاو على نار هادئة مع التقليب المستمرحتى يذوب الخليط.. وعندما يتماسك الخليط ، يستخدم في دهان الشفاه باستعمال فرشاة ( فرشاة ناعمة ).
يؤدي هذا المستحضر إلى صقل الشفاه وتلميعها.. كما يقاوم ظهورالتشققات أو القشف بها.
--------------------------------------------------------------------------------
غسول الطماطم لنعومة يديكي
سيدتي .. هل تعلمين أن اليدين عنوان شخصية حواء ، لذا عليكِ أن تهتمين بنعومتها كما تهتمين ببشرتك وإليكِ غسول الطماطم لجمال يديك : المكونات : ـ عصير ثمرة طماطم ناضجة تماماً ( حمراء ـ مستوية ). ـ 1 ملعقة صغيرة جلسرين. ـ 1 ملعقة صغيرة عصير ليمون. التحضير والاستعمال : - تُهرس ثمرة الطماطم جيداً ، ويخلط معها باقي المكونات،ويعبأ الخليط في زجاجة ، تحفظ بالثلاجة. - يجب رج الزجاجة قبل الاستخدام ، كما يراعى ألا يستخدم نفس الخليط لأكثر من يومين أو ثلاثة، ويجوز استخدامه بأي عدد من المرات
يرث معظم الناس إمكانية إصابتهم بالهالات السوداء تحت العيون من أبائهم أو أجدادهم. وهناك عدة أسباب لظهور الهالات السوداء أو المظلمة تحت أو حول العيون. ومن أكثر هذه الأسباب شيوعاً: منها الوراثة، التعرض للشمس، الحساسية، والربو والأكزيما، الأدوية...
الوراثة
مثل عروق الدوالي، فان الهالات المظلمة تحت العيون هي من الصفات الوراثيةَ . فإذا كنت تشكو من وجود هالات مظلمة تحت عيونك فهناك احتمال كبير بأن أفراد آخرين في عائلتك يشكون من هذه المشكلة أيضا. ويمتاز الجلد الموجود تحت العين بالرقة الشديدة وعندما يمر الدم في العروق الكبيرة القريبة من سطح الجلد، تظهر صبغة مزرقة. وكلما كان الجلد أكثر شفافية، وهي صفة وراثية أيضا، كلما أصبحت الهالات أكثر سواداً.
التعرض إلى الشمس
حتى لدى الأشخاص ذوي البشرة الداكنة، فان التعرض المباشر للشمس، خصوصاً أثناء شهور الصيف، يمكن أن يسبب ارتفاع نسبة الصبغة الطبيعية الملونة في الجسم وخصوصاً في الجلد الرقيق تحت العيون.
الحساسية، والربو والأكزيما
على الأغلب فان أي مرض يسبب الحكة للعيون يساهم في تكوين الهالات السوداء تحت العيون. لان فرك أو خدش هذه الطبقة الرقيقة من الجلد يساهم في تلوينها. كما سيلاحظ الأشخاص المصابون بحساسية القش ظهور لطخات أسفل العين خلال موسم الحساسية. كما تسبب بعض المأكولات التي تسبب الحساسية الهالات السوداء.
الأدوية
يساهم أي دواء يسبب توسع الشريان في ظهور الهالات السوداء أسفل العيون. لأن الجلد تحت العين يكون حساساً جداً، وبالتالي فأن أي زيادة في مجرى الدم ستظهر من خلال الجلد.
التغذية
قلة المواد المغذية في الحمية الغذائية، أو عدم توفر نظام غذائي متوازن، يمكن أن يساهم في تغيير لون المنطقة تحت العيون.
الإعياء، وقلة النوم
قلة النوم أو التعب المفرط يمكن أن يسبب شحوب للجلد، مما يسمح للدم أن يصبح أكثر مرئية تحت الجلد بحيث يبدو أزرق أو داكن.
التقدم في العمر
إذا كان لديك ميل وراثي لظهور هالات مظلمة تحت العيون، فمن المحتمل أن تظهر هذه الهالات بشكل أكثر كلما كبرت في السن وتبقى لفترة طويلة. كما أن الطيات الفائضة للجلد تحت العيون ستجعل السواد يبدو أكثر وضوحاً.
وصفات لتفتيح الهالات السوداء:
كمادات الشاي:
ضعي كيس شاي صغير أو ضعي قليلاً من أوراق الشاي في قماشه رقيقة ثم ضعيها في ماء فاتر ثم على المنطقة الداكنة لمدة 10 دقائق.
كمادات الخيار:
ضعي شرائح الخيار الطازج الباردة، أو برش الخيار على المنطقة الداكنة لمدة 15 دقيقة. أو ضعي قطن مبلل بعصير الخيار مع بضع نقاط من عصير الليمون لمدة 10 دقائق وكرري العملية 3 مرات يومياً.
كمادات البطاطا:
ضعي شرائح البطاطا الباردة أو برش البطاطا على المنطقة الداكنة لمدة 15 دقيقة.
عصير النعناع
قومي بدهن الهالات الداكنة بخليط من زيت اللوز وعصير النعناع بقطعة قطن كرري العملية 3 مرات يومياً.
قناع العسل
قومي بمزج ملعقة صغيرة من اللبن وملعقة صغيرة من العسل وامزجيها جيداً ثم ضعيها كقناع تحت العيون. لمدة 15 دقيقة
وصفه للتخفيف من سواد المرفق و الركبه
دائماً نلاحظ اختلاف لون الركبتين والمرفقين عن لون باقي الجلد وهذا امر طبيعي لكن الغير طبيعي ان يكون لونهما شاذ عن لون الجلد ففي هذه الحاله نحتاج لعنايه فائقة بهما حتى نحصل للون المطلوب ..
1- اعصري ليمونة ثم امزجي عصيرها مع مسحوق الشوفان وافركي الركبة والمرفق بهذا المزيج عدة مرات في اليوم الى ان تتخلصي من اللون الاسود .
لاتنسي بعد غسلهما دهنهما بالكريم المرطب لتطريتهما
2- خلط الليمون مع زيت الزيتون أو الجليسيرين أو فازلين ودهنهما كل ليله .
3- : تقسم الليمونة إلى قسمين ثم رشها بالملح وتوضع الكوعين على طاولة وتحتها قطعة الليمون لمدة دقيقتان لمدة 10 أيام .
خلطة لتوحيد لون الجسم
ثلاث ملاعق بودرة جــــــــونسون للأطفال + نصف عصـــير ليمونه
زيــــــــت جونسون للأطفالليسوليد
وتخــــــــــــلط هذه المقادير وتحفظ في علبه
تــــــــــوضع يوميـــــــــــــاً ليــــــــــــــلاً
واستمـــــــــــري عليها وسوف تلاحظين الفـــــــــــــرق
عالجـــــي بشرتك بنفسك ..........
[color=#ff1493]ماسك لبشرة تنقصها النضارة
اعصري جزرة و اخلطي مع عصيرها ملعقة كبيرة من العسل و أخرى من زيت الزيتون ..يوضع على الوجه و يترك 20 دقيقة ثم يغسل بالماء. رهيب
ماسك لمعالجة حب الشباب
افرمي حفنة من أزهار الخزامى (اللافندر) و أضيفي إليها ملعقة كبيرة من القشطة الطازجة و ملعقتين كبيرتين من زيت الزيتون..ثم ضعيه على الوجه و اتركيه 20 دقيقة ثم اغسليه بالماء.
ماسك للبشرة المختلطة
افرمي حفنة من أوراق النعناع الطازج و أضيفي إليها صفار بيضة و ملعقة كبيرة من القشطة و ملعقة صغيرة من زيت الزيتون ..امزجي الخليط جيدا ثم يوضع على الوجه ربع ساعة ثم يغسل بالماء.
ماسك لبشرة نضرة
اخفقي صفار بيضة مع ملعقة صغيرة من زيت الزيتون ثم يوضع على الوجه و يترك 20 دقيقة ثم يغسل بالماء. روعه
ماسك مرطب
ذوبي ملعقة كبيرة من العسل في نصف كوب من الحليب الساخن و اضيفي الي 4 ملعقة كبيرة من الطحين و ملعقة كبيرة من زيت الزيتون ...اخلطيهم جيدا ثم يوضع على الوجه و الرقبة ربع ساعة ثم يغسل بالماء. روعه
ماسك مغذى جدا
اهرسي حبة افوكادو ناضجة و أضيفي إليها ملعقتين كبيرتين من زيت الزيتون ..امزجيهم جيدا..ضعي طبقة متوسطة السمك على الوجه و الرقبة و اتركيهم عشر دقائق ثم يغسل بالماء .
حليب منظف للبشرة الدهنية
امزجي نصف كوب من زيت الزيتون و كمية مساوية من الفازلين ثم أضيفي له نصف كوب من عصير الخيار ..يخلط جيدا. .يدهن على الوجه و يزال بقطنة
وصفه لاقدام كالحرير
--------------------------------------------------------------------------------
هذه وصفة لمن تعاني خشونة الارجل ....وخاصة في فصل الشتاء
بالليل قومي بدهن قدميك بالفازلين الغير معطر البتروليوم بغزارة من فوق وتحت القدم مع مساج خفيف من غير ضغط على القدم
ثم قومي بلبس اي نوع من الجوارب يفضل انك مستغنية عنه لان الفازلين راح يلتصق فيه
وعندما تصحين من النوم اخلعي الجوارب لكن قبل خلع الجوارب جهزي حوض اي نوع عندك مضاف له ماء ساخن وعلبة السنفرة بجنبك والحجر الخفاف لاتنسينه وكريم جليسوليد الاحمر .
وبعد ذلك انقعي ارجلك بالماء الساخن 10 دقائق
ثم اخرجي قدم واحده وافركيها بالحجر سترين خروج اللحم الميت والقشرة من ارجلك والنعومه التي ستظهر ثم نشفيها
وخذي قليل من السنفرة وافركي رجلك من فوق وتحت للتبييض والتنعيم ايضاً
ثم اشطفيها وادهنيها بكريم جيلوسليد وافعلي العملية مع الرجل الثانية وهكذا
__________________
--------------------------------------------------------------------------------
1 ـ يساعد تدليك الشعر مطولا قبل الشامبو على نموه بشكل افضلوجعله يبدو أكثر جمالا.
2 ـ استعملي الشامبو المكثف مناوبة مع آخر خاصبالغسل المتكرر إذا شعرت بأن الشامبو المكثف يثقله.
3 ـ سرحي شعركبالفرشاة قبل النوم لتخليصه من كل الغبار وبقايا المستحضرات المتراكمة عليه وتهويتهبشكل مستمر.
4 ـ استعملي فرشاة من الخشب تكون أليافها طبيعية أو فرشاةناعمة من البلاستيك يكون طرفها مستديرا.
5 ـ لتجنب استعمال المجففالكهربائي بشكل مستمر على الشعر الخفيف لإكسابه كثافة، يمكن غسل الشعر في المساءقبل النوم، وربطه وهو رطب على قمة الرأس وعند فكه في اليوم التالي سيبدو أكثركثافة.
هل تريدين أن يصبح وجهك بهيا ناضرا
سيدتي لا شك أنلكل منا أصدقاء وأعداء، وهذه هي سنة الحياة، حتى وأن لم يكن هذا العدو ظاهرا لنالكن يجب محاولة معرفته لأخذ الحذر منه والتصدي له، ولجمالك أيضا أصدقاء وأعداء،فعدو جمالك الأول هو الأنيميا، والتي يبدو فيها الوجه شاحبا والأظافر متقصفة معزيادة فرصة سقوط الشعر وظهور اللسان بسطح أملس مصقول .. والآن تعالي معنا لنتعرفعلى باقي الأعداء لنتمكن من صدهم أو ابعادهم بمساعدة أصدقاء الجمال، وهذا يتطلب منكقليلا من الصبر وقوة الإرادة، ويجب أن تتوفر فيك هذه الصفات، والا لن تتغلبي علىهذه الأعداء المتحالفة ضد جمالك، ولن تفوزي بالوجه المورد الصبوح، لذلك أولا تجنبيالأرق والسهر واستبدليه بالنوم المبكر المريح، وأيضا نامي بعد الغداء ولو لمدة ساعةواحدة ومارسي رياضة المشي في الهواء الطلق لتتنفسي بعمق ..
حاربي الأنيميابمساعدة هذه المجموعة من الأصدقاء .. أولا الحليب: اشربيه صباحا وأكثري من تناولالخضراوات الطازجة وتناول خميرة البيرة والعصائر كعصير الطماطم والبرتقال وتناولعصير الليمون مضاف إليه قليل من الماء عند الاستيقاظ من النوم وتناولي أيضا الزباديفي العشاء.
حاربي شحوب البشرة وجفاف الجلد بتناول الفواكه والخضراوات الحاويةعلى فيتامين ( أ ) فهو لازم لصحة ونعمومة الجلد، ولاتكثري من أكل الطعام وخصوصاالمواد النشوية والسكرية لأن ذلك سيؤدي إلى السمنة.
وإذا كنت تحبين السكرفتناولي العسل الأسود وحاولي التقليل من شرب الشاي والقهوة
تجنبي القلق والإجهادوالاكتئاب والحزن قدر الإمكان، وليكن إيمانك بالله قويا فليس باستطاعتك تغيير الحالولا تغيير ما كُتب لك.
وأخيرا أحرصي على النظافة الشخصية وتجنبي المغالاة فيالمكياج والتجميل، وحاولي دائما أن يكون وجهك بشوشا تعلوه الابتسامة التي هي أهمعناصر الجمال
لعمـــــــل مكيــــــــــــاج رائـــــــــــــع ومتقـــــــــنإليــــــكِ بعـــــــض النصــــــائح
تسعى اغلب النساء الى الحصول على مكياج رائع ومتقن.. ولتحقيق هذاالهدف هناك بضع خطوات عليها ان تفعلها.. هــــــــــي :
كيـف أختار مكياجي المناسـب
يجب عليكِ انلا تتذخري النقود وتحصلي على مكياج غير جيد النوعية.. فمن الجيد الحصول على قليل منالمستحضرات الغالية على الاحتفاظ بالكثير من المستحضرات الرخيصة عديمة الفائدة.. وتذكري بانها ستكون على اتصال مباشر ببشرتك.
اعـدادالبشـــرة ..
يجب ان تكون بشرة وجهك جافة ونظيفة قبل ان تضعيكريم الاساس. والافضل ان تخضعي بشرتك للتنظيف والترطيب على ايدي مختصين لكي لاتتاثر بالاستعمال المتكرر للمكياج.
اختيار كريمالاساس المناسب
كريم الاساس هواهم خطوة للحصول على مكياج انيق.. ويوجد منه السائل والبودر والكريمي وعليك انتختاري ما يلائم نوع بشرتكِ.. فاذا كانت بشرتك دهنية فلا تختاري الاساس الكريمي اوالزيتي .. ووزعي الاساس بالاسفنجة للحصول على بشرة كالحرير. وعليك اختيار لون مناسبلكِ وافضل منطقة لاختبار اللون المناسب هي منطقة الخد الجانبية من تحت الخد الىنهاية الذقن.
مصحح عيوب تحت العيـــن ..
هذه الخطوة يفضل لمن تعاني من وجود هالات سوداء تحت عينيها انتستخدمها قبل المضي بوضع باقي المكياج.
بعد وضع الاساس ومصحح عيوبما تحت العين ..
عليكِ وضع لمسة بسيطة من البودرة التي تناسبك قبل ان تبدأيبمنطقة العينين والفم لتحصلي على لمعان وتالق جميلين.
منطقة العين..
اختاري الوان ظلال تتناسب وملابسك.. وبعدتحديد العين بقلم العين اعيدي عليه بالآي لاينر ليعطي لون غامق اكثر.. وان كانتعيناك صغيرتان فتجنبي وضع الكحل بداخلهما واستبدليه باللون الابيض ليضفي عليهاالاتساع.. وللماسكرا ان كنت شقراء فاستخدمي اللون البني وان كنت سمراء فضعي اللونالاسود
الشفايف ..
احرصي على انيكون القلم الذي تحددين به شفاتك قريبا جدا من لون احمر الشفاه وليكن اغمق بدرجةبسيطة فقط فاذا كانت شفتاك رفيعتان فحدديهما بلون فاتح من الخارج الى الداخل وضعياحمر الشفاه بفرشاه مناسبه لذلك ليكون المظهر افضل.
اخيـرا .. ازالة المكيااج ..
وهذه خطوة مهمة جدا.. احرصي علىازالة المكياج بالكريمات المخصصة لذلك ..واغسلي وجهك بصابون طبيعي.. ولا تنامي ابدابالمكياج مهما كنت متعبة ..
واعلمي ان قليل من الجهد الآن سيضمن لك وجهامشرقا في الغد
لجمال الفم والاسنان
بودرةالمريمية ـ لتبييض الأسنان وتعطير الفم :
المكونات :
ـ 2 ملعقة كبيرة منأوراق المريمية الطازجة.
ـ 2 ملعقة كبيرة من ملح الطعام.
التحضير والاستعمال :
تُوضع الأوراق والملح في وعاء ويدق عليهما بآلة قوية ( مثل يدل الهون ) لعملعجينة. ثم توضع العجينة في فرن دافىء حتى تصبح صلبة. ثم تُسحق مرة اُخرى لعملبودرة.. وتحفظ هذه البودرة في زجاجة محكمة الغلق.
هذا المستحضر من المستحضراتالفعالة في العناية بصحة وجمال الفم.. فهو يعمل على مقاومة نخر الأسنان ( التسوّس ) ، ويزيل صُفرة الأسنان والبقع المترسبة عليها.. كما أنه مُعطّر جيد الفم.
غرغرة الملح و« البيكنج بودر » ـ لتقوية اللثة وتعطير الفم :
المكونات :
ـ 3 ملعقة كبيرة من بودرة الخبيز ( بيكنج بودر ).
ـ 3 ملعقة كبيرة من ملحالطعام.
التحضير والاستعمال :
تُخلط البودرة والملح خلطاً جيداً ، ويحفظالخليط في زجاجة مغلقة. ويستخدم هذا المستحضر كغسول للفم ( غرغرة ) وذلك بإضافةملعقة صغيرة إلى نصف كوب ماء دافىء.
يؤدي استعمال هذه الغرغرة بصفة منتظمة إلىتقوية اللثة ، بالإضافة لأنها تعطّر الفم.
طلاء للشفاه من العسل : المكونات :
ـ 6 ملاعق صغيرة عسل نحل نقي.
ـ 4 نقط ماءحصالبان.
التحضير والاستعمال :
يخلط العسل جيداً بماء الحصالبان.. ويستخدمالخليط في دهان الشفاه قبل النوم.. يعمل هذا المستحضر على تطرية الشفاه ، وتجميلها، وتقوية أنسجتها.
زيت الخروع ـ لصقل وتلميع الشفاه :
المكونات :
ـ 1 ملعقة صغيرة زيت خروع.
ـ 9 ملاعق صغيرة لانولين.
التحضير والاستعمال :
تخلط المكونات جيداً ، وتحفظ في زجاجة... تُستخدم كمية بسيطة من هذا الخليطفي دهان الشفاه.
رماد الخبز ـ وصفة فعّالة لتبييض الأسنان : المكونات :
ـ قطعة خبز أو بقسماط.
ـ ملعقة صغيرة من عسل النحل.
التحضير والاستعمال :
تُحرق قطعة الخبز على النار حتى تصبح سوداء تماماً.. ثم تُسحق لتحويلها إلىرماد ناعم.. يخلط هذا الرماد مع عسل النحل لصنع عجينة.
تستخدم هذه العجينة فيدعك الأسنان. هذه الوصفة لها نتيجة باهرة في تبييض الأسنان وإزالة مختلف الرواسبوالصبغات.. وستلحظين ذلك بنفسك بعد أول تجربة.
طلاء من شمع العسل ـللشفاه المشققة : المكونات :
ـ 3 ملعقة صغيرة شمع عسل مبشور.
ـ 3 ملاعقصغيرة زيت لوز.
التحضير والاستعمال :
يسخن الشمع على نار هادئة حتى يذوب ثميُقلّب مع الزيت لعمل خليط متماسك. يستخدم هذا الخليط بكمية وفيرة في دهان الشفاهالمشدوخة.
زبدة الكاكاو ـ لصقل الشفاه وعلاج التشققات :
المكونات :
ـ 6 ملاعق صغيرة زبدة كاكاو.
ـ 2|1 ملعقة صغيرة شمع عسل مبشور.
التحضيروالاستعمال :
يسخن شمع العسل مع زبدة الكاكاو على نار هادئة مع التقليب المستمرحتى يذوب الخليط.. وعندما يتماسك الخليط ، يستخدم في دهان الشفاه باستعمال فرشاة ( فرشاة ناعمة ).
يؤدي هذا المستحضر إلى صقل الشفاه وتلميعها.. كما يقاوم ظهورالتشققات أو القشف بها.
--------------------------------------------------------------------------------
غسول الطماطم لنعومة يديكي
سيدتي .. هل تعلمين أن اليدين عنوان شخصية حواء ، لذا عليكِ أن تهتمين بنعومتها كما تهتمين ببشرتك وإليكِ غسول الطماطم لجمال يديك : المكونات : ـ عصير ثمرة طماطم ناضجة تماماً ( حمراء ـ مستوية ). ـ 1 ملعقة صغيرة جلسرين. ـ 1 ملعقة صغيرة عصير ليمون. التحضير والاستعمال : - تُهرس ثمرة الطماطم جيداً ، ويخلط معها باقي المكونات،ويعبأ الخليط في زجاجة ، تحفظ بالثلاجة. - يجب رج الزجاجة قبل الاستخدام ، كما يراعى ألا يستخدم نفس الخليط لأكثر من يومين أو ثلاثة، ويجوز استخدامه بأي عدد من المرات
يرث معظم الناس إمكانية إصابتهم بالهالات السوداء تحت العيون من أبائهم أو أجدادهم. وهناك عدة أسباب لظهور الهالات السوداء أو المظلمة تحت أو حول العيون. ومن أكثر هذه الأسباب شيوعاً: منها الوراثة، التعرض للشمس، الحساسية، والربو والأكزيما، الأدوية...
الوراثة
مثل عروق الدوالي، فان الهالات المظلمة تحت العيون هي من الصفات الوراثيةَ . فإذا كنت تشكو من وجود هالات مظلمة تحت عيونك فهناك احتمال كبير بأن أفراد آخرين في عائلتك يشكون من هذه المشكلة أيضا. ويمتاز الجلد الموجود تحت العين بالرقة الشديدة وعندما يمر الدم في العروق الكبيرة القريبة من سطح الجلد، تظهر صبغة مزرقة. وكلما كان الجلد أكثر شفافية، وهي صفة وراثية أيضا، كلما أصبحت الهالات أكثر سواداً.
التعرض إلى الشمس
حتى لدى الأشخاص ذوي البشرة الداكنة، فان التعرض المباشر للشمس، خصوصاً أثناء شهور الصيف، يمكن أن يسبب ارتفاع نسبة الصبغة الطبيعية الملونة في الجسم وخصوصاً في الجلد الرقيق تحت العيون.
الحساسية، والربو والأكزيما
على الأغلب فان أي مرض يسبب الحكة للعيون يساهم في تكوين الهالات السوداء تحت العيون. لان فرك أو خدش هذه الطبقة الرقيقة من الجلد يساهم في تلوينها. كما سيلاحظ الأشخاص المصابون بحساسية القش ظهور لطخات أسفل العين خلال موسم الحساسية. كما تسبب بعض المأكولات التي تسبب الحساسية الهالات السوداء.
الأدوية
يساهم أي دواء يسبب توسع الشريان في ظهور الهالات السوداء أسفل العيون. لأن الجلد تحت العين يكون حساساً جداً، وبالتالي فأن أي زيادة في مجرى الدم ستظهر من خلال الجلد.
التغذية
قلة المواد المغذية في الحمية الغذائية، أو عدم توفر نظام غذائي متوازن، يمكن أن يساهم في تغيير لون المنطقة تحت العيون.
الإعياء، وقلة النوم
قلة النوم أو التعب المفرط يمكن أن يسبب شحوب للجلد، مما يسمح للدم أن يصبح أكثر مرئية تحت الجلد بحيث يبدو أزرق أو داكن.
التقدم في العمر
إذا كان لديك ميل وراثي لظهور هالات مظلمة تحت العيون، فمن المحتمل أن تظهر هذه الهالات بشكل أكثر كلما كبرت في السن وتبقى لفترة طويلة. كما أن الطيات الفائضة للجلد تحت العيون ستجعل السواد يبدو أكثر وضوحاً.
وصفات لتفتيح الهالات السوداء:
كمادات الشاي:
ضعي كيس شاي صغير أو ضعي قليلاً من أوراق الشاي في قماشه رقيقة ثم ضعيها في ماء فاتر ثم على المنطقة الداكنة لمدة 10 دقائق.
كمادات الخيار:
ضعي شرائح الخيار الطازج الباردة، أو برش الخيار على المنطقة الداكنة لمدة 15 دقيقة. أو ضعي قطن مبلل بعصير الخيار مع بضع نقاط من عصير الليمون لمدة 10 دقائق وكرري العملية 3 مرات يومياً.
كمادات البطاطا:
ضعي شرائح البطاطا الباردة أو برش البطاطا على المنطقة الداكنة لمدة 15 دقيقة.
عصير النعناع
قومي بدهن الهالات الداكنة بخليط من زيت اللوز وعصير النعناع بقطعة قطن كرري العملية 3 مرات يومياً.
قناع العسل
قومي بمزج ملعقة صغيرة من اللبن وملعقة صغيرة من العسل وامزجيها جيداً ثم ضعيها كقناع تحت العيون. لمدة 15 دقيقة
وصفه للتخفيف من سواد المرفق و الركبه
دائماً نلاحظ اختلاف لون الركبتين والمرفقين عن لون باقي الجلد وهذا امر طبيعي لكن الغير طبيعي ان يكون لونهما شاذ عن لون الجلد ففي هذه الحاله نحتاج لعنايه فائقة بهما حتى نحصل للون المطلوب ..
1- اعصري ليمونة ثم امزجي عصيرها مع مسحوق الشوفان وافركي الركبة والمرفق بهذا المزيج عدة مرات في اليوم الى ان تتخلصي من اللون الاسود .
لاتنسي بعد غسلهما دهنهما بالكريم المرطب لتطريتهما
2- خلط الليمون مع زيت الزيتون أو الجليسيرين أو فازلين ودهنهما كل ليله .
3- : تقسم الليمونة إلى قسمين ثم رشها بالملح وتوضع الكوعين على طاولة وتحتها قطعة الليمون لمدة دقيقتان لمدة 10 أيام .
خلطة لتوحيد لون الجسم
ثلاث ملاعق بودرة جــــــــونسون للأطفال + نصف عصـــير ليمونه
زيــــــــت جونسون للأطفالليسوليد
وتخــــــــــــلط هذه المقادير وتحفظ في علبه
تــــــــــوضع يوميـــــــــــــاً ليــــــــــــــلاً
واستمـــــــــــري عليها وسوف تلاحظين الفـــــــــــــرق
عالجـــــي بشرتك بنفسك ..........
[color=#ff1493]ماسك لبشرة تنقصها النضارة
اعصري جزرة و اخلطي مع عصيرها ملعقة كبيرة من العسل و أخرى من زيت الزيتون ..يوضع على الوجه و يترك 20 دقيقة ثم يغسل بالماء. رهيب
ماسك لمعالجة حب الشباب
افرمي حفنة من أزهار الخزامى (اللافندر) و أضيفي إليها ملعقة كبيرة من القشطة الطازجة و ملعقتين كبيرتين من زيت الزيتون..ثم ضعيه على الوجه و اتركيه 20 دقيقة ثم اغسليه بالماء.
ماسك للبشرة المختلطة
افرمي حفنة من أوراق النعناع الطازج و أضيفي إليها صفار بيضة و ملعقة كبيرة من القشطة و ملعقة صغيرة من زيت الزيتون ..امزجي الخليط جيدا ثم يوضع على الوجه ربع ساعة ثم يغسل بالماء.
ماسك لبشرة نضرة
اخفقي صفار بيضة مع ملعقة صغيرة من زيت الزيتون ثم يوضع على الوجه و يترك 20 دقيقة ثم يغسل بالماء. روعه
ماسك مرطب
ذوبي ملعقة كبيرة من العسل في نصف كوب من الحليب الساخن و اضيفي الي 4 ملعقة كبيرة من الطحين و ملعقة كبيرة من زيت الزيتون ...اخلطيهم جيدا ثم يوضع على الوجه و الرقبة ربع ساعة ثم يغسل بالماء. روعه
ماسك مغذى جدا
اهرسي حبة افوكادو ناضجة و أضيفي إليها ملعقتين كبيرتين من زيت الزيتون ..امزجيهم جيدا..ضعي طبقة متوسطة السمك على الوجه و الرقبة و اتركيهم عشر دقائق ثم يغسل بالماء .
حليب منظف للبشرة الدهنية
امزجي نصف كوب من زيت الزيتون و كمية مساوية من الفازلين ثم أضيفي له نصف كوب من عصير الخيار ..يخلط جيدا. .يدهن على الوجه و يزال بقطنة
وصفه لاقدام كالحرير
--------------------------------------------------------------------------------
هذه وصفة لمن تعاني خشونة الارجل ....وخاصة في فصل الشتاء
بالليل قومي بدهن قدميك بالفازلين الغير معطر البتروليوم بغزارة من فوق وتحت القدم مع مساج خفيف من غير ضغط على القدم
ثم قومي بلبس اي نوع من الجوارب يفضل انك مستغنية عنه لان الفازلين راح يلتصق فيه
وعندما تصحين من النوم اخلعي الجوارب لكن قبل خلع الجوارب جهزي حوض اي نوع عندك مضاف له ماء ساخن وعلبة السنفرة بجنبك والحجر الخفاف لاتنسينه وكريم جليسوليد الاحمر .
وبعد ذلك انقعي ارجلك بالماء الساخن 10 دقائق
ثم اخرجي قدم واحده وافركيها بالحجر سترين خروج اللحم الميت والقشرة من ارجلك والنعومه التي ستظهر ثم نشفيها
وخذي قليل من السنفرة وافركي رجلك من فوق وتحت للتبييض والتنعيم ايضاً
ثم اشطفيها وادهنيها بكريم جيلوسليد وافعلي العملية مع الرجل الثانية وهكذا
__________________
--------------------------------------------------------------------------------
